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Jeunesse : Mode de vie physiquement actif

Un mode de vie physiquement actif est un mode de vie qui intègre la pratique de diverses activités physiques, de fréquence, de durée et d’intensité variables, pour les bienfaits qui s’y rapportent. En plus de favoriser le maintien ou l’amélioration de la condition physique des jeunes, un mode de vie physiquement actif est associé à une meilleure santé psychosociale et à une capacité de concentration accrue.
Ma cour : un monde de plaisir - Rapport synthèse
- La pratique de l'escalade en milieu scolaire
- Évaluation du projet Montérégien en saines habitudes de vie : volet cour d'école
- Conditions d'efficacité : Aide-mémoire sur les conditions d’efficacité des interventions de promotion et de prévention en contexte scolaire développé par l’équipe jeunesse de la Montérégie.
L'enquête québecoise sur la santé des jeunes du secondaire
L'activité physique et sportive des adolescentes : bilan, perspectives et pistes d'action
Résumé de l'avis scientifique : L'activité physique, le sport et les jeunes - savoir et agir
Activité physique et santé osseuse - Avis du Comité scientifique de Kino-Québec
Cet avis [DND] du Comité scientifique de Kino-Québec, destiné aux professionnels de la santé, aux éducateurs, de même que tout autre intervenant concerné, révèle que les activités physiques avec mise en charge (où il y a de la course, des sauts ou le déplacement de charges importantes, par exemple la musculation) sont essentielles à la santé osseuse, tout comme celles qui améliorent l’aptitude à éviter les chutes. Les effets salutaires de ces exercices physiques sur la santé osseuse s’ajoutent aux arguments déjà connus pour rappeler l’importance de promouvoir un mode de vie physiquement actif auprès des jeunes et des moins jeunes.Avis du Comité scientifique de Kino-Québec : L’activité physique, le sport et les jeunes – Savoir et agir
Avis sur les Stratégies éprouvées et prometteuses pour promouvoir la pratique régulière d'activités physiques au Québec- Avis du comité scientifique de Kino-Québec
Cet avis scientifique apporte aux intervenants, aux décideurs publics et aux organismes locaux, régionaux et provinciaux un éclairage actualisé sur les modalités de promotion de l'activité physique au sein de la population québécoise. Cet avis souligne également les interventions à privilégier pour promouvoir l'activité physique au Québec et propose des avenues de recherche.Dynamo « Piste de réflexion et points de repère pour l'action »
Pourquoi les jeunes abandonnent-ils la pratique de l'activité physique? Quels sont les facteurs qui influencent leur participation aux programmes sportifs traditionnels et dans les organisations de loisir jeunesse. Quelles stratégies doit-on adopter pour prévenir le phénomène de désengagement à l'adolescence? Ces trois questions sont abordées dans ce document conçu à l'intention des entraîneurs, animateurs et moniteurs sportifs. Les pistes d'action proposées visent à prévenir l'abandon de la pratique de l'activité physique à l'adolescence.Enquête sur l'offre alimentaire et d'activité physique dans les écoles du Québec
Guide des aires et appareils de jeux
Ce guide a pour but de rendre les aspects techniques de la norme plus faciles à appliquer sur le terrain pour tous les responsables d'aires de jeu publiques. Il propose des outils d'application de la norme sous la forme de grilles d'inspection détaillées. Ce guide servira aussi lors des modifications, des réparations ou de l'acquisition de nouveaux appareils.Investir pour l'avenir - Plan d'action gouvernemental de promotion des saines habitudes de vie et de prévention des problèmes reliés au poids 2006-2012
Le présent document fait état des orientations du gouvernement et des actions à poursuivre et à mettre en place pour favoriser une saine alimentation et un mode de vie physiquement actif de même que pour prévenir les problèmes reliés au poids et leurs conséquences, et ce, tant chez les individus que dans la société. Il est le fruit d'une concertation de sept ministères et de trois organismes gouvernementaux.- Pour un virage santé, Politique-cadre pour une saine alimentation et un mode de vie physiquement actif : Soutenir les milieux scolaires dans l'offre d'un environnement favorable à l'adoption et au maintien de saines habitudes alimentaires et d'un mode de vie physiquement actif ainsi que dans le développement des compétences personnelles des élèves à cet égard.
LIENS UTILES
Fédération des kinésiologues
Fédérations des éducateurs et éducatrices physiques enseignants du Québec
Gouvernement du Québec : site saines habitudes de vie
Kino-Québec
Kino-Québec, milieu scolaire
Loisir et sport Montérégie
Québec en forme
Réseau du sport étudiant du Québec (RSEQ) de la Montérégie
Fille active
100 degrés